Recursos
Artículos de psicoeducación
Notas sobre salud mental, con el mismo enfoque de psicoeducación de la consulta: entender primero, explicar siempre.
7 señales de que puede ser momento de consultar a un psiquiatra
Cambios en el ánimo, el sueño, la concentración o la vida diaria que vale la pena escuchar — y por qué no hace falta estar "muy mal" para pedir una consulta.
Cómo es la primera consulta psiquiátrica
Cómo se coordina el turno, qué te van a preguntar, cuánto dura y qué pasa después — para llegar con menos incertidumbre.
Cómo saber si un psiquiatra es bueno: señales para reconocerlo
Qué mirar en una primera consulta para saber si estás en buenas manos, y algunas banderas rojas a tener en cuenta.
También podés encontrar información sobre cada tema puntual en Áreas de atención o resolver dudas comunes en Preguntas frecuentes.